Названо продукт здоров'я і довголіття

3 Липня, 2017 - 10:00

Вчені з Американського дослідницького інституту раку провели наукове розслідування, визначивши в результаті: якщо  люди хочуть жити довго і мати міцне здоров’я, їм необхідно щодня вживати квасолю.

Страви з квасолі підвищують захищеність організму від ряду хвороб, а крім того, її вживання зупиняє розвиток ожиріння. "Кожна доросла людина має з'їдати певну кількість бобових. Квасоля є чудовим засобом для тих, хто збирається стати довгожителем", -- кажуть автори дослідження.

Згідно доводам дослідників, квасоля містить в собі білки, які добре засвоюються організмом, -- причому вони перевершують за цінностю білки, джерелами яких є м'ясо і риба. Крім того, в квасолі багато вітамінів групи В, також присутні вітаміни А, С і РР. Але особливо корисна квасоля в силу того, що вона містить велику кількість вітаміну Е, який є антиоксидантом і попереджає виникнення захворювань серця і судин. Вміст цього вітаміну в квасолі разом з вітамінами А і С сприяє  поліпшенню зору, пише newsyou.info.

Вчені відзначили, що за умови щоденного вживання квасоля може захищати від ревматичних болів, кишкових розладів, дерматитів, захворювань бронхів, ожиріння і діабету. Також вживання страв з квасолі, яка проявляє сечогінну властивість, допомагає при хворобах нирок.

Крім цього квасоля показана при перевтомі. Протимікробні властивості роблять даний вид бобових бажаним при різних захворюваннях ротової порожнини -- за словами лікарів, вживання квасолевих страв знижує ризик утворення на зубах нальоту і зубного каменю.

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

09:37
Чому кожен реагує на однакову температуру навколишнього середовища по-різному і як натренувати організм до її перепадів?
13:00
І як правильно поводитися, коли температура тіла “зашкалює”.
11:00
Нещодавно у Львові жінка з коронавірусом народила здорових двійнят.
13:00
Нова модна дієта, яка буцімто рятує від онкохвороб, - цілковито антинауковий міф.
11:56
Фахівці кажуть, що логопедичні недоліки, які не зникли після п'яти років, ймовірно залишаться й у дорослому віці.
12:00
Про їхні переваги і недоліки порівняно з іншими індивідуальними засобами гігієни жінки.
10:14
Вона може нормалізувати рiвень цукру і холестерину у кровi, кажуть лікарі.
11:00
Тепер вона нерідко розвивається у дітей 9-10-річного віку.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.