Яблука, як виявилось, допомагають при порушенні роботи вестибулярного апарату

21 Липня, 2017 - 16:00

Кінетоз (наукова назва "морської хвороби") спровоковано збоями в роботі вестибулярного апарату, пояснили медики. У  результаті чого поїздка на автомобілі, поїзді чи літаку може викликати запаморочення, нудоту, блювоту. У найбільш чутливих людей, подібний стрес може ще досить довго відгукуватися і після подорожі.

Першим і найбільш дієвим методом подолання проблеми лікарі назвали є тренування. Виконуйте просту фізкультуру: кругові рухи головою і нахили кожен день по 10-15 хвилин і ви зможете підготувати свій організм до тривалих подорожей на автомобілі.

Або ж можна скористатися іншими способами боротьби з кінетозом:

1) Ліки від захитування є ефективними, але спершу слід  проконсультуватись із лікарем.

2) Правильне положення в транспорті - не сідайте спиною до напрямку руху. Якщо це корабель, розташовуйтесь на кормі і спостерігайте за горизонтом, а не за хвилями.

3) Правильно харчуйтеся - перед поїздкою і протягом неї не вживайте алкоголь, солодку газовану воду і жирні продукти. Ідеально справляються з закачуванням вітамін С і кислі продукти, назразок яблук і лимонів, пише visti.pro.
 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

6 грудня відомому кардіологу, батькові кардіохірургічної школи України виповнилося б 105 років
Ім’я Миколи Амосова стала практично називним. Це символ здорового духу і тіла -- практично до останніх днів Микола Амосов робив свою авторську гімнастику.
Модель, телеведуча і світська діва розповіла, як позбутись болю голови,  схуднути і не старіти
48-річна Світлана Вольнова не боїться зйомок у купальнику, носить відкриті сукні, короткі шорти і кардинально змінює не тільки імідж, але й професії.

Новини

12:00
В Україні тимчасово заборонили реалізацію та застосування лікарського засобу "Розчин Рінгера"
10:00
Він почувається здоровим та сповненим сил, а ще здобуває спортивні нагороди.
09:20
Виробники можуть обробляти їх фунгіцидом або восковими сполуками, а вони - небезпечні для здоров'я.
22:18
У Харківській області у зв'язку з грипом та ГРВІ 30 шкіл повністю або частково закриті на карантин.
18:32
Вчені склали карту озонового шару Землі та карту забруднення повітря на планеті, використовуючи дані з супутників, що рухаються навколо Землі.
15:35
Дієтологиня розробила раціони харчування для кожного учасника за схемою, якою можете скористатися і ви.
14:25
У Києві показник захворюваності на грип та ГРВІ є нижчим епідемічного порогу.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.