Яблука, як виявилось, допомагають при порушенні роботи вестибулярного апарату

21 Липня, 2017 - 16:00

Кінетоз (наукова назва "морської хвороби") спровоковано збоями в роботі вестибулярного апарату, пояснили медики. У  результаті чого поїздка на автомобілі, поїзді чи літаку може викликати запаморочення, нудоту, блювоту. У найбільш чутливих людей, подібний стрес може ще досить довго відгукуватися і після подорожі.

Першим і найбільш дієвим методом подолання проблеми лікарі назвали є тренування. Виконуйте просту фізкультуру: кругові рухи головою і нахили кожен день по 10-15 хвилин і ви зможете підготувати свій організм до тривалих подорожей на автомобілі.

Або ж можна скористатися іншими способами боротьби з кінетозом:

1) Ліки від захитування є ефективними, але спершу слід  проконсультуватись із лікарем.

2) Правильне положення в транспорті - не сідайте спиною до напрямку руху. Якщо це корабель, розташовуйтесь на кормі і спостерігайте за горизонтом, а не за хвилями.

3) Правильно харчуйтеся - перед поїздкою і протягом неї не вживайте алкоголь, солодку газовану воду і жирні продукти. Ідеально справляються з закачуванням вітамін С і кислі продукти, назразок яблук і лимонів, пише visti.pro.
 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

У багатьох зимові застуди супроводжуються ураженням горла й
Для профiлактики серцево-судинних хвороб раз на пiвроку треба проводити курс очищення судин
Хочемо того чи нi,  але з вiком стiнки судин засмічуються холестериновими бляшками, якi з часом можуть  навiть перекрити просвiт судини.

Новини

Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.