Стало відомо, в якій частині дня можна вживати алкоголь, аби не було наслідків

27 Липня, 2017 - 17:15

Спиртне дозволяє швидше заснути, але через кілька годин запускаються процеси виведення алкоголю з організму через нирки та сечовий міхур. У результаті, спати ви будете уривками, а вранці організм потерпатимете через втому та зневоднння, пише  lt.ogo.ua.

Пийте не пізніше ніж за 3-4 години до сну, радять фахівці. Не забувайте про правило “два до одного” - на кожний випитий бокал алкоголю необхідно випити дві склянки води. Це полегшить процес виведення алкоголю.

Ігристі вина розтягують стінки шлунка й збільшують поверхню всмоктування алкоголю. На спокійний сон потім можна не розраховувати. А ще закусуйте та стежте за кількістю випитого. 
 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

"Щодня з прогулянки моя дитина приносить каштани, які трохи рано цього року почали падати. Я думала викинути, а мама каже, що з них можна робити ліки -- десь читала про це.
"Розкажіть, яка різниця між грипом і парагрипом? Мені поставили саме такий діагноз -- парагрип, маю температуру 38 -- 39 градусів, болить горло, сухий кашель, відчуваю загальну слабкість".

Новини

12:45
Поліненасичені жирні кислоти знижують ризик інфарктів та інсультів і продовжують життя
09:03
ВООЗ рекомендує розширити програму «Доступні ліки» в Україні та додати ще кілька груп медикаментів
07:47
Дітей оточує реклама продуктів із високим вмістом жирів, солі та цукру. Лише в половині з 53 країн Європейського регіону ВООЗ було вжито заходів щодо обмеження такої реклами.
23:46
Дослідники з Національного університету Инчхона (Південна Корея) проаналізували склад 39 зразків харчової солі і виявили у 36 з них мікропластик.
22:12
Згідно з графіком ефективної температури по показнику Міссенарда, в Україні на цьому робочому тижні, 22-25 жовтня, очікуються субкомфортні та дискомфортні погодні умови.
13:34
Хвора жінка перебуває в лікарні у важкому стані.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.