Вчені вивели формулу, за якою можна дізнатись, на скільки ви схуднете протягом наступних 12 місяців

1 Вересень, 2017 - 18:00

Науковці довели: особи, чия вага коливається на початку схуднення, скидають менше тих, хто щотижня втрачає однакову кількість кілограмів. Про таке повідомили співробітники Дрексельского університету. Вчені спостерігали за 183
добровольцями, які брали  участь у дворічній програмі зниження ваги.

Щотижня добровольці приходили на зважування, також розповідали про рівень фізичних навантажень та особливості харчування. При тім повідомляли про схильність до шкідливої їжі та бажання "заїдати" стрес.

Відтак, жослідники встановили: учасникам, чия маса тіла змінювалася протягом перших 6 і 12 тижнів програми, рідше вдавалось контролювати свою вагу через 12 і 24 місяці. Наприклад, особи, які втрачали два кілограми на першому тижні, потім
набирали один, а потім скидали 0,5 кілограма, як правило, справлялися з цим завданням гірше, ніж ті, хто щотижня худнув на 0,5 кілограма.

Також вчені помітили, що у добровольців, які рідше "заїдали" стрес, переїдали і мали тягу до перекусів на початку дослідження, вага виявилася більш мінливою. Такі учасники в цілому скинули менше зайвих кілограмів. Про це пише wworld.com.ua.
 

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

11:00
Тепер вона насичується невеликими порціями, продовжує скидати зайві кілограми, а ще каже, що більше не може курити.
11:00
Психологиня розповідає про етапи переживання смерті близьких людей та пояснює, що може допомогти їм долати відчай.
12:00
Науковці знайшли зв'язок між негативним мисленням і ризиком розвитку синдрому стійкого порушення розумових функцій.
11:00
У якому віці найчастіше діагностують сколіоз, чим він загрожує і чому однією з причин його виникнення може бути навіть їзда на самокаті?
18:00
Медики наполягають - жири корисні для організму, а нестача їх призводить до ослаблення імунітету та проблем із м'язами і суглобами.
11:00
Про важливий етап перевірки медичних препаратів - клінічні випробування на людях.
11:00
У лікарів побільшало пацієнтів, стан яких погіршився через різкі перепади температури та атмосферного тиску.
16:42
Вчені дослідили 95% мутацій, здатних призвести до розвитку пухлини.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.