Вчені вивели формулу, за якою можна дізнатись, на скільки ви схуднете протягом наступних 12 місяців

1 Вересень, 2017 - 18:00

Науковці довели: особи, чия вага коливається на початку схуднення, скидають менше тих, хто щотижня втрачає однакову кількість кілограмів. Про таке повідомили співробітники Дрексельского університету. Вчені спостерігали за 183
добровольцями, які брали  участь у дворічній програмі зниження ваги.

Щотижня добровольці приходили на зважування, також розповідали про рівень фізичних навантажень та особливості харчування. При тім повідомляли про схильність до шкідливої їжі та бажання "заїдати" стрес.

Відтак, жослідники встановили: учасникам, чия маса тіла змінювалася протягом перших 6 і 12 тижнів програми, рідше вдавалось контролювати свою вагу через 12 і 24 місяці. Наприклад, особи, які втрачали два кілограми на першому тижні, потім
набирали один, а потім скидали 0,5 кілограма, як правило, справлялися з цим завданням гірше, ніж ті, хто щотижня худнув на 0,5 кілограма.

Також вчені помітили, що у добровольців, які рідше "заїдали" стрес, переїдали і мали тягу до перекусів на початку дослідження, вага виявилася більш мінливою. Такі учасники в цілому скинули менше зайвих кілограмів. Про це пише wworld.com.ua.
 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

20:07
Нові висновки науковців - додаткова причина продовжити навчання у виші.
13:00
Українські прикордонники будуть посилено оглядати людей, що прибувають з цієї країни.
11:00
За лаштунками роботи медиків, від яких часто залежить людське життя.
10:42
Як різкі зміни синоптичної ситуації призводять до проблем зі здоров'ям. Важливі пояснення та поради.
09:00
Розповідаємо про гормон, який допомагає нам прокидатися й бути активними.
13:28
В Україні кожна 4-5 пара має проблеми з настанням вагітності, кажуть медики.
11:00
"Ризик захворіти на грип з важким ускладненням більший, аніж ризик стати жертвою коронавірусу з Китаю".
16:34
На такий крок вони пішли для того, щоб зберегти їй не тільки життя, а й кар'єру.
20:29
Усі вони навчаються в одному класі. Фахівці встановлюють можливі причини виникнення та поширення інфекції.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.