Хочете зупинити старіння шкіри? Відмовтесь від цього продукту

3 Листопад, 2017 - 13:00

Дієтологи інституту функціональної медицини (IFM, США) визначили, які саме продукти прискорюють і сповільнюють появу ранніх зморшок. Головним ворогом молодості й тонусу шкіри визнано цукор, у будь-якому вигляді. Саме солодощі
ініціюють старіння, запевнили спеціалісти.

За словами вчених, глюкоза зацукрює білки в організмі людини, до яких відноситься і  колаген. У результаті шкіра втрачає пружність, еластичність,
провисає, виникають зморшки. Якщо перевищувати норму вживання простих цукрів на 20% щодня, то раннє старіння вам гарантоване.

Але є натуральна протиотрута! Американські дієтологи рекомендують додавати до свого раціону такі продукти: броколі, авокадо, червоний виноград, нерафіновану рослинну олію, жирну морську рибу, льняне насіння, боби, кунжут, хліб з висівками, зелень та буряк.  Робитимете це бодай тричі на тиждень, матимете профілатику появі зморшок, пише zhyvyaktyvno.org.
 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

У багатьох зимові застуди супроводжуються ураженням горла й
Для профiлактики серцево-судинних хвороб раз на пiвроку треба проводити курс очищення судин
Хочемо того чи нi,  але з вiком стiнки судин засмічуються холестериновими бляшками, якi з часом можуть  навiть перекрити просвiт судини.

Новини

Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.