Щастя залежить від того, що ви їсте — вчені

14 Листопад, 2017 - 10:00

Це було доведено під час дослідження, яке мало оцінити взаємозв'язок між щастям та споживанням фруктів та овочів, а також наявністю чи відсутністю сніданків.

У цьому перехресному веб-дослідженні всім студентам Медичного університету ім. Казвіна в Ірані, які відвідували курси, було запрошено взяти участь в опитуванні. П'ятьсот сорок один учень заповнили веб-опитувальник, який містив питання, пов'язані з вимірюванням щастя, сніданку, споживання фруктів та овочів, а також соціально-економічну та демографічну інформацію, повідомляє ncbi.nlm.nih.gov.

І виявилося, що міра щастя була позитивно пов'язана з їжею на сніданок, кількістю їжі, яку учасники споживали щодня,  та кількістю споживання фруктів та овочів (значення становили <0,001, 0,008, 0,02 та 0,045 відповідно). Студенти, що їли сніданки щодня, мали більше 8 порцій фруктів та овочів щодня, а також 3-разове харчування, крім 1-2 закусок на день, мали найвищий показник щастя. От вам і формула щастя.

 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

"Щодня з прогулянки моя дитина приносить каштани, які трохи рано цього року почали падати. Я думала викинути, а мама каже, що з них можна робити ліки -- десь читала про це.
"Розкажіть, яка різниця між грипом і парагрипом? Мені поставили саме такий діагноз -- парагрип, маю температуру 38 -- 39 градусів, болить горло, сухий кашель, відчуваю загальну слабкість".

Новини

22:47
Наявність рослин у будинку може зробити нас здоровими завдяки поліпшенню якості вдихуваного повітря та насичення його великою кількістю кисню.
21:47
В Україні за останні 20 років захворюваність на рак молочної залози зросла майже у 3 рази.
15:58
Мікробіологи та хіміки синтезували сироватку для боротьби з тютюновою залежністю.
14:23
Минулого року цей діагноз почули 14 170 українців, зокрема, 14 057 жінок та 113 чоловіків.
13:49
Для того, щоб не пересихало око, під час роботи за комп'ютером слід кліпати не менше 18 разів на хвилину.
13:43
Однією із найпоширеніших причин болю в животі є печія, заявила Уляна Супрун.
11:12
Псуватися погода розпочне із західних областей
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.