Названо продукт, який ефективно покращує роботу мозку

22 Листопад, 2017 - 17:20

За даними фахівців університету Лома Лінди, вживання горіхів збільшує мозкові хвилі, пов’язані з основними функціями тіла, включаючи когнітивні та імунні функції. Загалом медики запевняють, мовляв, горіхи позитивно впливають на весь організм, зокрема, захищають серце, знижують ризики виникнення раку й процеси запалення, уповільнюють процес старіння.

У нещодавньому дослідженні показали, що деякі види горіхів викликають  осилення певних мозкових хвиль. Наприклад, фісташки стимулюють гамма-хвилі, які відіграють важливу роль у процесах сприйняття, навчання, обробки інформації та перебігу фази сну, що характеризуються швидкими рухами очних яблук. Арахіс
активує дельта-хвилі,  пов’язані з імунітетом, процесами загоєння ран та підтримання фази глибокого сну.

У рамках дослідження добровольці споживали шість видів горіхів: мигдаль, кешью, арахіс, горіхи пекан, фісташки та волоські горіхи. Дослідники виміряли їх мозкові хвилі за допомогою енцефалографа. Крім виявлення зв’язку між споживанням горіхів і розвитком мозкових хвиль, фахівці підтвердили, що всі види горіхів містять
велику кількість антиоксидантів – сполук, які стимулюють захисні механізми клітин. А найбільша кількість антиоксидантів знаходиться у волоських горіхах, пише ukrhealth.net.
 

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

11:00
Тепер вона насичується невеликими порціями, продовжує скидати зайві кілограми, а ще каже, що більше не може курити.
11:00
Психологиня розповідає про етапи переживання смерті близьких людей та пояснює, що може допомогти їм долати відчай.
12:00
Науковці знайшли зв'язок між негативним мисленням і ризиком розвитку синдрому стійкого порушення розумових функцій.
11:00
У якому віці найчастіше діагностують сколіоз, чим він загрожує і чому однією з причин його виникнення може бути навіть їзда на самокаті?
18:00
Медики наполягають - жири корисні для організму, а нестача їх призводить до ослаблення імунітету та проблем із м'язами і суглобами.
11:00
Про важливий етап перевірки медичних препаратів - клінічні випробування на людях.
11:00
У лікарів побільшало пацієнтів, стан яких погіршився через різкі перепади температури та атмосферного тиску.
16:42
Вчені дослідили 95% мутацій, здатних призвести до розвитку пухлини.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.