Спеціалісти назвали продукти, які до весни підсилюватимуть імунітет

23 Листопад, 2017 - 18:00

Американські експерти в галузі здорового харчування підтвердили твердження, що
заморожені продукти містять більше корисних речовин. А іноді вони є навіть більш корисними, ніж свіжі, пише maximum.fm.

Дослідження показало, що регулярне вживання заморожених фруктів й овочів є більш корисним, ніж споживання свіжих. Адже зовнішня свіжість пояснюється здебільшого грамотним використанням  спеціальних "освіжувачів". Експерти з'ясували, що любителі заморожених продуктів отримували значно більше цінних
поживних речовин, мова про калій, дієтичні волокна, кальцій і вітамін D.

При цьому індекс маси тіла в споживачів замороженої продукції був відчутно нижчим, ніж у тих, хто віддавав перевагу свіжій. У зв'язку з цим експерти рекомендують вибирати заморожені овочі в той період, коли немає можливості купувати свіжі, щоб отримувати користь протягом цілого року.

Реклама

Читайте також:

Тема дня

6 грудня відомому кардіологу, батькові кардіохірургічної школи України виповнилося б 105 років
Ім’я Миколи Амосова стала практично називним. Це символ здорового духу і тіла -- практично до останніх днів Микола Амосов робив свою авторську гімнастику.
Модель, телеведуча і світська діва розповіла, як позбутись болю голови,  схуднути і не старіти
48-річна Світлана Вольнова не боїться зйомок у купальнику, носить відкриті сукні, короткі шорти і кардинально змінює не тільки імідж, але й професії.

Новини

18:30
Часто гострий зубний біль виникає зненацька.
16:40
Вам знадобляться чорна редька та мед. Однак протизастудною дією цілющі властивості цього коренеплода не обмежуються.
11:03
В Україні встановили постійну заборону на вакцину від вітряної віспи "Варілрікс"
07:47
Вчені з новозеландського Університету Отаго проаналізували 24 фільми про Джеймса Бонда і прийшли до висновку, що герой страждає на хронічний алкоголізм.
19:30
Відпочатку 2018 року в Україні на кір захворіли 46 937 людей ' 17 418 дорослих та 29 519 дітей.
16:10
В Україні наклали постійну заборону на застосування і реалізацію частини лікарських засобів від гіпертонії та серцевої недостатності.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.