Спеціалісти назвали продукти, які до весни підсилюватимуть імунітет

23 Листопад, 2017 - 18:00

Американські експерти в галузі здорового харчування підтвердили твердження, що
заморожені продукти містять більше корисних речовин. А іноді вони є навіть більш корисними, ніж свіжі, пише maximum.fm.

Дослідження показало, що регулярне вживання заморожених фруктів й овочів є більш корисним, ніж споживання свіжих. Адже зовнішня свіжість пояснюється здебільшого грамотним використанням  спеціальних "освіжувачів". Експерти з'ясували, що любителі заморожених продуктів отримували значно більше цінних
поживних речовин, мова про калій, дієтичні волокна, кальцій і вітамін D.

При цьому індекс маси тіла в споживачів замороженої продукції був відчутно нижчим, ніж у тих, хто віддавав перевагу свіжій. У зв'язку з цим експерти рекомендують вибирати заморожені овочі в той період, коли немає можливості купувати свіжі, щоб отримувати користь протягом цілого року.

Реклама

Читайте також:

Тема дня

У багатьох зимові застуди супроводжуються ураженням горла й
Для профiлактики серцево-судинних хвороб раз на пiвроку треба проводити курс очищення судин
Хочемо того чи нi,  але з вiком стiнки судин засмічуються холестериновими бляшками, якi з часом можуть  навiть перекрити просвiт судини.

Новини

Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.