Робіть це по кілька секунд 4 рази на день, тоді імунна система працюватиме посилено

5 Грудень, 2017 - 15:15

Учора у світі відзначали день обіймів, який придумали європейські студенти в 70-х роках ХХ століття. Уже в ті часи була науково доведена корисність обіймів
для здоров'я. Тоді як науковці раядть вдаватись до такого  заняття якомога частіше.

Виявляється, обійми є своєрідним еліксиром молодості і довголіття. При тілесному контакті виробляється гормон, який бореться з пригніченим настроєм. Обійми покращують роботу серцево-судинної системи, стабілізують кров'яний тиск, сприяють  підвищенню рівня гемолобіну. Тому особи, які часто обіймаються,
рідше хворіють, адже це зміцнює імунітет. 

Психотерапевти з США вивели норму щоденних обіймів. Щонайменше обійнятися слід 4 рази на день, а для гарного самопочуття – не менше восьми разів на добу. Згідно з дослідженнями канадських вчених, відкриті і позитивні люди, які люблять обійматись, мають більшу тривалість життя, ніж замкнуті й стримані в проявах почуттів,  пише vgolos.com.ua.


 

Реклама

Читайте також:

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

12:00
Лікарка розповідає про найпоширеніші помилки дорослих, які намагаються зміцнити здоров'я малечі у зимово-весняний сезон.
15:00
Вони видалили доброякісну пухлину судинної оболонки цього органу за допомогою високочастотного електрозварювання.
11:00
Як вони виникають, чи захищає від них вакцина й скільки часу ще може мутувати вірус?
15:00
В Україні вкрай низький рівень вакцинації від цього захворювання, кажуть лікарі.
15:00
Дослідники кажуть, що складність перенесення недуги залежить від групи крові людини.
12:00
За словами лікарів, цей розлад поведінки перебуває у першій трійці за поширеністю серед психологічних проблем неповнолітніх.
11:00
Дві українки діляться своїм досвідом та практичними порадами.
11:30
Ця проблема виникає у понад 60% пацієнтів, які перенесли ампутацію.
13:00
Реабілітолог пояснює, чому після пологів розпочинати відновлення форми потрібно вкрай обережно.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.