Щодня з'їдайте лише 40 грамів цього продукту — і захиститеся від інсульту

7 Грудень, 2017 - 13:00

Якщо щодня з'їдати трішки твердого сиру, можна знизити ризик розвитку інсульту і серцевого нападу, показало останнє дослідження Університету Сучжоу (Китай). Адже в сирі міститься багато вітамінів, мінеральних речовин і білка, що укупі допомагають організму протистояти серцево-судинним захворюванням.

У рамках дослідження вчені виявили, що сир підвищує рівень “корисного холестерину”, одночасно знижуючи концентрацію “поганого холестерину”. При цьому в сирі є кислота, що не дає забиватися судинам, пише nastroenie.com.ua.При цьому достатньо з'їдати лише 40 грамів сиру щодня.

До речі, раніше вчені Корейського університету провели дослідження на круглих черв'яках і дізналися, що бактерії Propionibacterium freudenreichii, які використовуються в процесі виробництва сиру Емменталь, позитивно впливали на імунну систему і знижували рівень запалення в організмі черв'яків. Завдяки цьому
життя черв'яків збільшувалася. Тож ці бактерії успішно боролися зі старінням, і це може бути достовірним і стосовно людини.

Реклама

Читайте також:

Тема дня

"Щодня з прогулянки моя дитина приносить каштани, які трохи рано цього року почали падати. Я думала викинути, а мама каже, що з них можна робити ліки -- десь читала про це.
"Розкажіть, яка різниця між грипом і парагрипом? Мені поставили саме такий діагноз -- парагрип, маю температуру 38 -- 39 градусів, болить горло, сухий кашель, відчуваю загальну слабкість".

Новини

22:47
Наявність рослин у будинку може зробити нас здоровими завдяки поліпшенню якості вдихуваного повітря та насичення його великою кількістю кисню.
21:47
В Україні за останні 20 років захворюваність на рак молочної залози зросла майже у 3 рази.
15:58
Мікробіологи та хіміки синтезували сироватку для боротьби з тютюновою залежністю.
14:23
Минулого року цей діагноз почули 14 170 українців, зокрема, 14 057 жінок та 113 чоловіків.
13:49
Для того, щоб не пересихало око, під час роботи за комп'ютером слід кліпати не менше 18 разів на хвилину.
13:43
Однією із найпоширеніших причин болю в животі є печія, заявила Уляна Супрун.
11:12
Псуватися погода розпочне із західних областей
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.