По-перше - суп! Що варто знати про цю страву тим, хто дбає про здоров'я та фігуру?

5 Квітень, 2019 - 12:25
5 квітня - День супу!
Хтось не може уявити обід без першої страви, а дехто категорично відмовляється від супів. Чим корисна така їжа? І чому її прийнято їсти як першу страву? — Супи — це передусім рідина, яка дещо розтягує шлунок. Тому їх потрібно їсти на початку трапези. Після споживання першої страви шлунок повільніше порожніє. Згідно з дослідженнями британських медиків, люди, які пообідали першою стравою, починають відчувати голод у середньому на годину пізніше, ніж ті, хто обійшовся без супу, — розповідає "Експресу" Галина Солодка, консультантка-дієтологиня.

Реклама

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

15:00
Про молекулярні "датчики" кисню, супердопінг і боротьбу з онкоклітинами.
11:00
"Ми навіть не усвідомлюємо, наскільки поліпшилося наше харчування за останні сто років, і вважаємо поганим і неправильним те, про що наші предки могли тільки мріяти!"
14:00
23-річний юнак став наймолодшим в Україні пацієнтом, якому пересадили донорське серце після імплантовано механічного.
16:05
Фахівці кажуть, жодні з народних методів перевiрки грибів на їстивнiсть науково не обгрунтовані.
14:05
Моїм основним принципом у роботі з пацієнтами було дослідити мотивацію нанесення татуювання. І ось, що я зрозумів.
11:00
У медзакладах грубо порушують норми харчування, визначені МОЗ. Розслідування "Експресу".
14:55
4 жовтня у світі відзначають день усмішки.
15:15
Медики кажуть, однією з вагомих причин народження поєднаних близнюків є протигрибкова терапія.
12:00
До якого несподіваного висновку дійшли українські медики? Усі подробиці незвичайної історії порятунку дворічного хлопчика.
11:42
Перша дитяча криза настає уже на 6 - 8 тиждень після народження.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.