І трохи йоду — для інтелекту. Чим для організму людини цінний цей мікроелемент?

6 Листопад, 2019 - 17:00
Про ознаки дефіциту, добові норми та джерела йоду.
У жовтні відзначають Всесвітній день йододефіциту. Для України ця тема неабияк актуальна, адже у багатьох наших громадян — його нестача. — Йод — це мікроелемент, необхідний для багатьох процесів життєдіяльності, — пояснює "Експресу" лікарка-ендокринологиня Златослава Шаєнко. — Передусім він є субстрактом для вироблення щитоподібною залозою необхідних гормонів, зокрема тироксину, який відповідає за метаболізм. Крім того, гормони щитовидки впливають на дихальну, серцево-судинну, нервову i статеву системи.

Реклама

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

14:45
Епідемію хвороби у світі назвали наймасштабнішою за всю історію.
14:45
Спалахи небезпечного вірусу фіксують у всьому світі, а лідером за кількістю захворювань на пострадянському пострадянському просторі вважають Україну.
18:00
Така процедура тамує біль та знімає напругу в м'язах, кажуть лікарі.
11:00
За найскромнішими підрахунками, понад 700 тисяч українців на рік опиняються на термальній (кінцевій) стадії тієї чи іншої хвороби і потребують паліативної допомоги.
13:20
Розповідаємо, як працюватиме Програма медичних гарантій і чому не всі зможуть нею скористатися.
13:21
Усе, що відомо про поширення небезпечного вірусу.
14:55
Трансплантація оранів виходить на новий рівень, кажуть науковці.
10:00
Надмір цукерок та інших цукровмісних продуктів може мати дуже неприємні наслідки, кажуть медики.
09:00
10 січня прогнозують перше цього року затемнення Місяця - напівтіньове. А що каже сучасна наука про дію сонячних і місячних затемнень на наш фізичний та психічний стан?
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.