Шипшина: достатньо з’їсти лише дві її ягідки, щоб забезпечити організм добовою нормою вітаміну С

12 Жовтень, 2020 - 18:15
Як заготувати та вживати ці плоди?
У розпалі сезон заготівлі шипшини. Цими ягодами українці здавна лікували безліч недуг. Воно й не дивно — у ній сила-силенна вітамінів і мікроелементів. А як заготовляти й споживати шипшину? — Ягоди шипшини містять вітаміни А, В2, С, Е, PP, а також залізо, марганець, мідь, цинк, калій, кальцій, магній, натрій, фосфор, — розповідає дієтологиня Світлана Сидорук. — У плодах шипшини аскорбінової кислоти вдесятеро більше, аніж у смородини, і до 50 разів більше, ніж у лимонах.

Реклама

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

14:00
У США перевіритися на COVID-19 безплатно може кожен охочий - навіть турист чи нелегальний мігрант.
11:00
Медики кажуть, що він може спричиняти біль, запалення і перешкоджати зачаттю.
13:00
Що найбільше впливає на сповільнення чи пришвидшення темпів старіння?
11:00
Медики з різних куточків України розповідають про непросту боротьбу з пандемією. Вони кажуть: працюють на межі виснаження.
11:15
Оціночні дані вказують на існування від 350 000 до 1 000 000 вірусів, що здатні інфікувати всі хребетні організми на Землі!
11:00
Медики не радять пацієнтам постійно лежати в однаковій позиції.
17:00
Меланін зменшує вразливість шкіри до сонячних променів. А там, де пігмент лягає нерівномірно, утворюються плями.
11:00
Перегляд таких фільмів може як зруйнувати стосунки, так і додати їм більшої розкутості, кажуть сексологи.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.