Ходить сон біля офісних вікон. Що варто знати про обідній перепочинок, аби він минув з користю

28 Листопад, 2020 - 12:00
15-20 хвилин дрімоти вдень дозволяють підвищити продуктивність праці, кажуть фахівці. Але є деякі нюанси.
У Японії давно існує традиція денного сну на робочому місці, яка називається “інемурі”. Працедавці самі заохочують таку практику в своїх компаніях, оскільки це, на їхню  думку, забезпечує вищу продуктивність роботи. Частина українців теж не гребують можливістю подрімати вдень. Про нюанси такої практики — у нашому тексті. 38-річний інженер Ігор розповідає, що під час годинної обідньої перерви зазвичай їсть тільки п’ять-десять хвилин, а потім лягає подрімати.

Реклама

Тема дня

Відвари хвої корисно не тільки додавати у ванну, лікувати ними кашель, вони можуть подолати тягу до горілки.
Учені університету Тафтса (США) провели масштабне дослідження, щоб  визначити рівень споживання солі та наслідки такого  споживання. Вони нагадали, що

Новини

11:00
В Україні дедалі частіше роблять операції з трансплантації. А як довго чужі органи можуть функціонувати в новому організмі?
14:00
Дієтологи кажуть, що основний складник куті - дуже цінний для здоров'я. Утім вживати його можна не всім.
11:10
Це неприємне відчуття нерідко стає наслідком святкових частувань.
11:00
Приватні клініки записують у чергу на щеплення від коронавірусу китайським препаратом компанії Sinovac.
13:00
Тим часом в Україні розробили ПЛР-тест, який дозволяє в одному аналізі визначити наявність в організмі відразу трьох типів вірусів.
11:30
В Україні вперше почали виробляти хірургічні імпланти з титанового сплаву методом 3D-друку.
Орфографічна помилка в тексті:

Надіслати повідомлення про помилку автору?
Ваш браузер залишиться на тій же сторінці.